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Vor einigen Wochen haben wir bereits über den Waldsportpfad und seine Vorteile geschrieben. Er vereint Ausdauer und Kraft an der frischen Luft ideal miteinander. Nun haben wir sozusagen einen zweiten Teil für Euch, der Vorschläge zu möglichen Übungen auf dem Trimm-Dich-Pfad liefern soll. Wenn Dir der Outdoor-Sport gefällt oder Du bereits leidenschaftlicher Jogger oder Walker bist,…

Das Trigema Luftschiff Seit nunmehr über 2 Jahren erkundet Charly den Himmel über Deutschland. Von Garmisch bis Kiel, von Aachen bis Dresden fährt das Trigema Luftschiff mit seiner Crew. Viele Menschen hat unser sanfter Riese schon überrascht und erfreut. Natürlich geht es bei den Luftschiff-Reisen auch um Werbung, aber in unserem Charly steckt viel Herzblut und…

Täglich sind wir negativem Stress ausgesetzt, den wir sogar häufig gar nicht bemerken. Auf Dauer kann sich dies aber auf unterschiedliche Art und Weise bemerkbar machen – und zwar negativ. Wir haben uns daher Gedanken gemacht, wie die Pflege des eigenen Körpers bewusst in den Mittelpunkt rückt. Da die Selbstliebe und –pflege allerdings sehr umfangreich…